Atmen und Singen - mit Helga Segatz - Noch freie Plätze

Der Ersatztermin für das abgesagte Seminar im November 21. Wir freuen uns sehr, dass das Seminar stattfinden kann! Es gibt noch ein paar freie Plätze.

Dieses Jahr sind wir zum erstenmal im Seminarhaus Attenhausen, ein kleines, liebevoll geführtes Seminarhaus in Alleinlage in Niederbayern.

Um den Rahmen so sicher wie möglich zu gestalten haben wir uns entschieden und bitten dafür um Verständnis, dass nur teilnehmen kann, wer:
-) 3-fach geimpft ist (= 2-fach geimpft plus geboostert) oder
-) 2-fach geimpft ist und nach der Impfung eine Corona Infektion überstanden hat (wenn diese nicht länger als 3 Monate zurückliegt)
-) wenn die zweite Impfung weniger als 3 Monate zurück liegt.

Atmen (mit Helga Segatz) www.atemmassage.de

Mit allen Sinnen bei sich einkehren und sich in der Tiefe berühren lassen. Augenblicke genießen, in denen die Zeit still zu stehen scheint und erleben wie es ist, ganz bei sich zu sein.

Sanft angeleitete Bewegungsübungen mit denen sich der Atem wie von selbst verbindet ermöglichen es, sich ganz vom Alltagsgeschehen loszulösen, sich zu entschleunigen, Fehlspannungen im Körper aufzulösen und zu erfahren, wie innere Unruhe einer Gelassenheit weicht.

Die Begegnung mit sich selbst wird möglich durch die bewusste Hingabe an den Augenblick, die Begegnung mit den anderen und durch die Intensität der gemeinsamen Arbeit.

Wieder nach Hause zurückgekehrt, erinnert sich der Körper an die Übungen und kann helfen, besser im Rhythmus des Atems zu bleiben und so mit den Anforderungen des Alltags gelassener umzugehen.

Singen (mit Iria) 

Einfache Stimmübungen helfen dabei, die eigene Stimme wahrzunehmen, frei klingen zu lassen und den eigenen Ton zu finden. Durch das gemeinsame Tönen, Singen und Chanten, d.h. dem Singen von spirituellen, sich mantraartig wiederholenden Liedern, verbinden wir uns mit unserem innersten Sein und Lebenskraft.

Unser Verstand und unsere Emotionen können zur Ruhe kommen und wir erfahren unsere Verbundenheit miteinander und mit dem Leben.

Gemeinsam gehen wir auf eine singende Reise durch die verschiedensten Seelenlandschaften. Meditative Lieder, die in der Stille ausklingen, wechseln sich dabei mit ausgelassenen Liedern voller ansteckender Lebendigkeit ab.

Neben den Lieder von Iria singen wir auch Mantras und Chants aus aller Welt und verbinden uns so auch mit der Weisheit und Kraft anderer Kulturen.

Kosten für Übernachtung und Seminarraum pro Person und Tag (bitte vor Ort bezahlen):

O Einzelzimmer mit eigenem Bad € 69,00
O Doppelzimmer mit eigenem Bad € 54,00
O 3 Bett Zimmer mit eigenem Bad € 45,00
O Einzelzimmer mit geteiltem Bad € 59,00
Vollpension € 49,00

Download Anmeldeformular als pdf.

Flyer als pdf