Atmen und Singen - mit Helga Segatz - findet statt

Beginn: Sa. 31.10.2020 | 16:30 Uhr
Ende: Mi. 04.11.2020 | 14:00 Uhr
Wo: Gästehaus Thereseia
Straße: Moos 2
Ort: 88027 Eriskirch
Preis: € 390,00 bei Anmeldung bis 01.07.20, danach € 450,00
Web: https://www.gaestehaus-sankt-theresia.de
Telefon: 07541-9709-0

Ich freue mich sehr, daß unser Seminar "Atmen und Singen" trotz der aktuellen Situation stattfinden kann. Der Seminarraum ist sehr groß und wir haben die Gruppengröße auf 20 Tn reduziert, so daß jede/r genügend Platz hat. Außerdem kann man den Raum sehr gut lüften. Das Atmen wird im Seminarraum stattfinden, Singen werden wir bei gutem Wetter im Garten und in der Kirche. Es sind noch Plätze frei (am 29.9.20 aktualisiert)

 

Dieses Jahr wird unser gemeinsames Seminar zum erstenmal im Gästehaus Theresia in Eriskirch stattfinden. Nähere Infos zum Haus folgen noch.

 

Atmen (mit Helga Segatz)

www.atemmassage.de

Mit allen Sinnen bei sich einkehren und sich in der Tiefe berühren lassen. Augenblicke genießen, in denen die Zeit still zu stehen scheint und erleben wie es ist, ganz bei sich zu sein.

Sanft angeleitete Bewegungsübungen mit denen sich der Atem wie von selbst verbindet ermöglichen es, sich ganz vom Alltagsgeschehen loszulösen, sich zu entschleunigen, Fehlspannungen im Körper aufzulösen und zu erfahren, wie innere Unruhe einer Gelassenheit weicht.

Die Begegnung mit sich selbst wird möglich durch die bewusste Hingabe an den Augen-blick, die Begegnung mit den anderen und durch die Intensität der gemeinsamen Arbeit.

Wieder nach Hause zurückgekehrt, erinnert sich der Körper an die Übungen und kann helfen, besser im Rhythmus des Atems zu bleiben und so mit den Anforderungen des Alltags gelassener umzugehen.

 

Singen (mit Iria)

Einfache Stimmübungen helfen dabei, die eigene Stimme wahrzunehmen, frei klingen zu lassen und den eigenen Ton zu finden. Durch das gemeinsame Tönen, Singen und Chanten, d.h. dem Singen von spirituellen, sich mantraartig wiederholenden Liedern, verbinden wir uns mit unserem innersten Sein und Lebenskraft.

Unser Verstand und unsere Emotionen können zur Ruhe kommen und wir erfahren unsere Verbundenheit miteinander und mit dem Leben.

Gemeinsam gehen wir auf eine singende  Reise durch die verschiedensten Seelenlandschaften. Meditative Lieder, die in der Stille ausklingen, wechseln sich dabei mit ausgelassenen Liedern voller ansteckender Lebendigkeit ab.

Neben den Lieder von Iria singen wir auch Mantras und Chants aus aller Welt und verbinden uns so auch mit der Weisheit und Kraft anderer Kulturen.

 

Kosten: Bei Anmeldung bis 01.07.2020 390,00 € , danach 450,00 € plus Hauskosten im Gästehaus Theresia (nähere Infos folgen)

Download Anmeldeformular als pdf.

 

So findest du die Veranstaltung

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